AEROBIC logo

Spä na homepageSitemapKontakt

         Novinky NOVINKY: 

 

          Aerobic E-Shop         Aerobic Kalendár         Aerobic Inštruktori         Aerobic A.S.A.         Aerobic Fitcentrá         Aerobic Články         Aerobic Burza         Aerobic Kontakt
 
    Aerobic Články
Aerobic & Fitness
Súaže
Výživa a pitný režim
Aerobikové školy
Podujatia
Recepty zdravej výživy
Zdravie - životný štýl

KÁVA A JEJ ÚČINKY KÁVA A JEJ ÚČINKY

Zobrazi vežký náhžad

Niekožko údajov o káve podža západného pohžadu

U kávy je kladený dôraz na obsah a účinok kofeínu. Kofeín zrýchžuje dych, zvyšuje prietok ciev a zvyšuje produkciu žalúdočných kyselín, čo môže ma vplyv na žalúdočné problémy. Kofein zrýchžuje účinok niektorých látok, ktoré se dostávajú do tela - napríklad acylpyrínu. Efekty kofeínu je možné pozorova až 6 hodín od požužitia.

 

Kofeín vo väčšej miere môže by aj nebezpečný. Smrtežná dávka kofeínu je asi 100-150 miligramov na 1kg kávy. Možno dos neznámou informáciou  je, že kvalitná káva obsahuje menej  kofeínu. Kvalitné kávy ďalej obsahujú rad lipidických olejov, nenasýtených mastných kyselin a antioxidantov. Kvalitná káva teda nie je len o chutii, prípadne o značke, ale aj o obsahu a vplyve na žudský organizmus.

Pohžad na kávu podža východnej čínskej medicíny

Východná medicína kávu považuje za nápoj, ktorý v malých dávkach môže by užitočný, ale vo väčších dávkach škodí. V prvých okamžikoch káva pôsobí jako životabudič, v konečnom dôsledku ale vyčerpáva pôvodnú energiu organizmu. Rozptyžúci účinok kávy má vplyvv na energetické dráhy a ich pravidelné prúdenie. Výsledkom je celková nerovnováha. Najmä ženy (predovšetkým po štyridsiadke) by podže čínskej medicíny mali by s kávou opatrné. Negatívny vplyv kávy na prepojenie medzi srdcom a žadvinami vedie podže čínskej medicíny ku stagnáciici a akumulácii hlienu v oblasti pŕs a pohlavných orgánov.

 

Ak chceme kávu a jej účinky krátko zhrnú, je jasné, že s kávou je to ako s radom ďažších potravín a nápojov. Predevšetkým  je dôležité si uvedomi, že prílišná konzumáciace je rozhodne na škodu, čo je ale u kávy pomerne dobre známy fakt.

 



Spä




Warning: fread() [function.fread]: Length parameter must be greater than 0 in /web/htdocs1/aerobicsk/home/www/functions.php on line 4

 
 
     Nákupný košík
Nákupný košík 0,- €
Objedna tovar
Vyprázdni košík
Obchodné podmienky
     Prihlásenie



Ak ešte nemáte svoje
konto, zaregistrujte sa.
Registrácia



  Domov | Kontakt | Výmena ikoniek

ISTUDIO webdesign & programming