Popis
- Priemer: 11 cm
- Hmotnosť: 2.5 kg
- Farba: modrá
- Posilňovanie horných končatín
- Plyometrické cvičenia
- Koordinácia a hra
Posilňovacie lano je obľúbená pomôcka pri funkčnom dynamickom tréningu. Slúži pre rozvoj sily, kondície, vytrvalosti a výbušnosti. Napomáha k posilneniu hornej časti tela, najmä ramenných svalov (deltových svalov) a paží, ale aj brušných a chrbtových svalov. Použitie je jednoduché, lano stačí zaistiť k tyči alebo stromu a efektívne vykonávať cviky v rôznych polohách – v stoji alebo kľaku. Konce lana majú plastové držadlá pre pevný a pohodlný úchop. Lano môžete použiť na tréning v interiéri ako aj v exteriéri a to sami alebo vo dvojici proti sebe.
| Dĺžka: | 12 m |
| Priemer: | 3,8 cm |
| Hmotnosť : | 9,2 kg |
