Popis
– pomôcka na precvičovanie celého tela
– posilňuje brušné svalstvo, prsné,ruky, lýtka, deltové svaly
– vhodná aerobická pomôcka
10.90€ (s DPH)
Komplexná cvičebná pomôcka na vypracovanie perfektného brušného svalstva s brzdou.
Počas tréningu :
– zapájate aj ruky a ramená.
– posilňujete a formujete pás
– posilňujete ruky, ramená a chrbát
– pomôcka na precvičovanie celého tela
– posilňuje brušné svalstvo, prsné,ruky, lýtka, deltové svaly
– vhodná aerobická pomôcka
| Hmotnosť | 1.2 kg |
|---|
Plastový aerobic step s plochou 80×30 cm. Odnímateľné nožičky pre nastavenie optimálnej výšky podľa obtiažnosti cvičenia. Veľká plocha napomáha k dobrej stabilite.
Výšku možno nastaviť na 10 / 15 a 20 cm.
Vyrobené z tvrdeného plastu s protisklzovou úpravou, nožičky majú na spodnej časti gumené dorazy proti šmýkaniu.
ABDOFIT – patentovaná flexibilná opora chrbta pre cviky na posilňovanie brucha, vďaka čomu je tréning oveľa efektívnejší a príjemnejší. Uľahčuje cvičenie a zároveň výrazne znižuje záťaženie na pás a chrbticu.Opierka je pružná, nerozbitná a spoľahlivá ! Extra tenká a extra ľahká!
Podložka na cvičenie s protisklzovým povrchom z mäkkého penového materiálu NBR.
Podložka je doplnená okami na zavesenie. Toto riešenie šetrí miesto a uľahčuje ich rýchle vysušenie.
Kniha s DVD o cvičení ve fitness centru je určena jak úplným začátečníkům, tak i pokročilejším cvičencům, kteří si chtějí rozšířit své znalosti. Jejím cílem je poskytnout dostatek informací, s jejichž pomocí budou čtenáři schopni začít samostatně a pravidelně cvičit.
UŽ LEN POSLEDNÝ KUS !
Vysoko kvalitné drevené náradie určené pre rôzne druhy preťahovacích a posilňovacích cvičení a zlepšenie ohybnosti vašich kĺbov.
Drevená tyč je tradičné a cenovo dostupné náčinie základnej gymnastiky. Je vhodná na naťahovanie, posilňovanie, aerobic alebo Pilates. Cvičenie s tyčou zlepšuje vaše držanie tela, koordinačné schopnosti a opravuje svalovú nerovnováhu. Drevená tyč je vhodná pre všetky vekové kategórie a rôzne úrovne cvičencov. Okrem zlepšenia rovnováhy slúžia rovnovážne cvičenia aj na posilnenie svalov nôh a na zlepšenie stability kĺbov. Rotačné a bočné ohyby slúžia na mobilizáciu chrbtice tým, že posilňujú a preťahujú svaly trupu a zlepšujú koordináciu tela. Naťahovacie cvičenia tiež slúžia na zlepšenie stability trupu (najmä ramenného pletenca) a trénovanie tricepsov, ramenných a hrudných svalov. Tyč môžeme tiež využiť ako balančnú pomôcku.
Železné jednoručné činky s príjemnou ochrannou neoprenóvou vrstvou.
Cena je za kus.