Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci

8.89 (s DPH)

Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující veřejnosti.

Jazyk : česky

Dostupné na objednávku

Kategórie: , Katalógové číslo: GR 10000 Značky:

Popis

Přináší téma, které je odborně-populární literatuře dosud zpracováno pouze okrajově.
Publikace dále seznamuje s aktuálními poznatky z oblasti dýchání a hlubokého stabilizačního systému. Praktickou část tvoří široký a ucelený zásobník cviků s pěnovými válci, jehož součástí je také automasáž pojivové tkáně.
Zásobník cviků lze využívat ve fitness centrech, při všech formách tréninku a v hodinách tělesné výchovy, ale i při cvičení s oslabenými jedinci ve fyzioterapii a rehabilitaci.
Krásná celobarevná publikace se 170 instruktážními fotografiemi.
Publikace se tak logicky stává naprosto nezbytným vybavením knihovniček ve fitness centrech!

Formát / strán: 16×24 cm, 112 strán

Autorky : Vychodilová Renáta, Andrová Lada, Vrtělová Hana

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0.5 kg

Možno by sa Vám páčilo…