Pilates valec - foam roller 90 x 15 cm

Pilates valec – foam roller 90 x 15 cm

35.90€ – 49.90€ (s DPH)

Penový valec 90 x 15 cm – obľúbená športová pomôcka na cvičenie Pilates, jogy, na preťahovanie, rehabilitáciu, relaxáciu alebo masáž.

Popis

Pilates valec – foam Roller Yoga 90 x 15 cm je cvičebný valec z penovej hmoty EVA. Masážny valec je určený predovšetkým na cvičenie jogy a pilates, ale aj pre Core training. Je to výborná terapeutická a cvičebná pomôcka pri cvičení v skupinách alebo doma. Cvičenie na penovom valci je vhodné pre tých, ktorí trpia bolesťami chrbta. Umožní pretiahnutie prsných svalov a uvoľní svalové napätie v chrbte. Cvičením na valci sa tiež posilňujú brušné svaly, preťahujú všetky skrátené svaly, rozvíja sa stabilita a rovnováha, zlepšuje sa pohyblivosť kĺbov a taktiež dochádza k masáži jednotlivých častí tela. Cvičenie taktiež zapája hlboký stabilizačný systém trupu a chrbtice. Aktivuje hlboko uložené svaly, ktoré sa často pri cvičení nezapájajú. Zaistí trvalé uvoľnenie svalového a fasciálneho napätia, lepší krvný obeh, posilňuje telesné aj duševné zdravie a celkovo regeneruje organizmus.