Zobrazuje sa všetkych 8 výsledkov

Kondiční příprava dětí a mládeže (kniha)

Kondiční příprava dětí a mládeže (kniha)

7.80 (s DPH)

Populárne napísaná kniha je zameraná na kondičnú prípravu detí a mládeže s využitím moderných pomôcok a tréningových prostriedkov. Viac než 180 efektívnych cvičení, ilustrovaných na fotografiách, sa stane inšpiráciou pre tréning mladých športovcov už od predškolského veku.

Tréneri, rodičia, športovci a všetci záujemcovia o nové trendy v kondičnej príprave sa v knihe zoznámi s inovatívnym náradím, ktorým možno skvalitniť a spestriť tréning. Autor vysvetľuje základné pojmy týkajúce sa kondičnej prípravy a popisuje pohybové schopnosti vo vzťahu k jednotlivým vekovým obdobiam detstva a dospievania. V praktickej časti knihy sa čitateľ zoznámi s konkrétnym začlenením pomôcok do pohybovej prípravy detí a s ich využitím pri rozvoji rýchlosti, síly, koordinácie, pohyblivosti a vytrvalosti, vrátane kompenzačných cvičení.

Plastová tréningová prekážkaPlastová tréningová prekážka

Plastová tréningová prekážka

4.808.00 (s DPH)

Tréningová plastová prekážka s pevnou výškou, nielen pre atlétov. Záleží len na Vás akú si vytvoríte zostavu pre koordinačné a kondičné cvičenie alebo pre rôzne didaktické hry. Vhodné aj pre agility. Zostavu možno variabilne dopĺňať o ďaľšie výrobky ako je kopula multi, blok mini, kužele, multiactiv stone, nastaviteľné rebríčky atď.

Trénuj jako bojovník - kondičný tréning

Trénuj jako bojovník – kondiční trénink v bojových sportech (kniha)

13.07 (s DPH)

Či už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu alebo akékoľvek iné bojové umenie je kniha Trénuj jako bojovník – kondiční trénink v bojových sportech vašim ideálnym sprievodcom.

Naučí vás vyhodnotiť svoje silné i slabé stránky a ponúkne vám 120 cvikov, ktoré vám pomôžu k maximálnej výkonnosti práve vo vašej disciplíne.

Okrem toho sa naučíte zostavovať si tréninky, vďaka ktorým dosiahnete úspechy,ktoré pocítia i vaši súperi.

Kruh plochý 40cm prekážkovýKruh plochý 40cm prekážkový

Kruh plochý 40cm prekážkový

2.70 (s DPH)

Plastový plochý prekážkový 40 cm kruh, ktorý je možné pomocou spojky C rôzne pripájať na tyčky PE.
Vytvorenie vlastnej zostavy pre koordinačné cvičenia alebo pre rôzne didaktické hry.

Zľava!
Trénuj ako výsadkár - kniha

Trénuj jako výsadkář (kniha)

11.63 (s DPH)

Postavte si pred seba neobvyklú výzvu a skúste si vytrvalostný tréning, ktorý sa používa pri výbere elitných výsadkárov. Premeňte svoj životný štýl a obohaťte svoj tréning o metódu majora McGratha, v ktorej sa prepája vydatný spánok, správna výživa a pohyb so štrukturovaným cvičebným režimom.