14.90€Original price was: 14.90€.7.00€Current price is: 7.00€. (s DPH)
Knížka vypovídá o čtyřech základních pohledech na životní styl, hubnutí, stravování a cvičení. Pohyb se nese celou knihou v různých formách. Bohaté cvičební programy jako například: kondiční cvičení pro ženy, posilovací cvičení nejen pro muže s jednoručkou a polohovací lavičkou, FLOW powerjóga jako tvarovací a kondiční cvičení založené na dechu a spojení dechu s pozicemi a hathajóga pro zdravá záda jsou návodné foto seriály, pomocí kterých budete moci pravidelně cvičit v domácím prostředí.
Posilňovacia guma v tvare osmičky je určená na posilňovanie a tvarovanie svalov horných i dolných končatín.
Skvelá alternatíva k veľkému fitness zariadeniu náročnému na priestor.Dobrá voľba a výzva pre fyzikálnu terapiu,cvičenie, chudnutie, Pilates, tonizáciu svalov, posilňovanie svalov, strečing, rehabilitáciu a celkové zdravie a kondíciu.
Posilňovacia guma v tvare osmičky je určená na posilňovanie a tvarovanie svalov horných i dolných končatín.
Skvelá alternatíva k veľkému fitness zariadeniu náročnému na priestor.Dobrá voľba a výzva pre fyzikálnu terapiu,cvičenie, chudnutie, Pilates, tonizáciu svalov, posilňovanie svalov, strečing, rehabilitáciu a celkové zdravie a kondíciu.
Flowin® PRO – tréningová pomôcka založená na trení, využíva vašu telesnú hmotnosť a prináša ohromujúce výsledky. Vyvinutá švédskymi desaťbojármi založená na koncepte cvičenia a posilňovania. Dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni so závažím a aerobik vo fitness centrách.Dá sa s ním naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Pomáha spevniť telo, zvýšiť silu a flexibilitu a maximalizovať stabilizáciu jadra.
Verzia PRO je určená pre profesionálne použitie v telocvičniach, fitness centrách alebo rehabilitačných zariadeniach.
FLOWIN ® využíva tzv. frikciu – pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Ak musia svaly v pohybe na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Ohromujúci efekt cvičenia je dosiahnutý práve patentovanou technológiou Friction Training™, ktorá je celkom odlišná od bežného nekontrolovaného kĺzania či šmýkania.Optimálna tréningová pomôcka pre skupiny i jednotlivcov – využíva sa iba vlastná energia a váha segmentov tela.
Flowin® Sport – prenosná tréningová pomôcka založená na trení, využíva vašu telesnú hmotnosť a prináša ohromujúce výsledky. Vyvinutá švédskymi desaťbojármi založená na koncepte cvičenia a posilňovania. Dokáže nahradiť tradičný tréning v posilňovni so závažím a aerobik vo fitness centrách.Dá sa s ním naplno cvičiť bez doskokov a zaťaženia kĺbov.Navrhnuté na použitie aj mimo telocvične, vezmite si ho kamkoľvek chcete – na pláž, do parku alebo do záhrady alebo na domáce cvičenie.Podložka je flexibilnejšia a prenosnejšia ako verzia PRO. Pomáha spevniť telo, zvýšiť silu a flexibilitu a maximalizovať stabilizáciu jadra.
FLOWIN ® využíva tzv. frikciu – pohyb medzi hladkým a poddajným povrchom. Ak musia svaly v pohybe na tomto rozhraní vykonávať či brzdiť pohyb, vzniká mimoriadne intenzívna svalová práca. Ohromujúci efekt cvičenia je dosiahnutý práve patentovanou technológiou Friction Training™, ktorá je celkom odlišná od bežného nekontrolovaného kĺzania či šmýkania.Optimálna tréningová pomôcka pre skupiny i jednotlivcov – využíva sa iba vlastná energia a váha segmentov tela.
Kettlebell je posilňovacia pomôcka na cvičenie doma, v kancelárii alebo v telocvični.Slúži predovšetkým na precvičenie svalov, ale je vhodný aj pre zlepšovanie rovnováhy, obratnosti a pre kardio cvičenia.
Rukoväť z pevného PVC zaisťuje pohodlné a pritom pevné uchopenie.
Spodná časť je z mäkčeného PVC, ktoré chránia vašu podlahu pred poškodením a zabraňuje zraneniu.Výplň tvorí kovová drvina.
Kettlebell je posilňovacia pomôcka na cvičenie doma, v kancelárii alebo v telocvični.Slúži predovšetkým na precvičenie svalov, ale je vhodný aj pre zlepšovanie rovnováhy, obratnosti a pre kardio cvičenia.
Rukoväť z pevného PVC zaisťuje pohodlné a pritom pevné uchopenie.
Spodná časť je z mäkčeného PVC, ktoré chránia vašu podlahu pred poškodením a zabraňuje zraneniu.Výplň tvorí kovová drvina.
Kettlebell je posilňovacia pomôcka na cvičenie doma, v kancelárii alebo v telocvični.Slúži predovšetkým na precvičenie svalov, ale je vhodný aj pre zlepšovanie rovnováhy, obratnosti a pre kardio cvičenia.
Rukoväť z pevného PVC zaisťuje pohodlné a pritom pevné uchopenie.
Spodná časť je z mäkčeného PVC, ktoré chránia vašu podlahu pred poškodením a zabraňuje zraneniu.Výplň tvorí kovová drvina.
