Strečink 311 preťahovacích cvikov knihaVypredané

Strečink – 311 protahovacích cviků pro 41 sportů (kniha)

7.00 (s DPH)

Kniha prináša ilustrovaný popis 311 preťahovacích cvičení, ktorých výber zahrnutý do tréningu minimalizuje nebezpečenstvo zranenia a zlepšuje výsledky jednotlivca aj teamu. Cviky sú usporiadané ako zostavy vhodné pre 41 rôznych športových odvetví (behy, tenis, lyžovanie, bowling, hokej, in-line bruslenie, zápas, squash a ďalšie).

 

Autor : Alter J. Michael

 

Strečink pro začátečníky

Strečink pro začátečníky (kniha)

18.80 (s DPH)

Pridajte svojmu kroku na pružnosti – jednoduché naťahovacie cviky na úľavu od bolesti.

Pohyb je život a strečing je ľahký spôsob zvýšenia flexibility, zmiernenia bolestí a zlepšenia kvality vášho života